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Conseil santé : Veillez à consommer des aliments de chaque groupe à chaque repas

13 avril 2021
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Veillez à consommer des aliments de chaque groupe à chaque repas. Votre assiette doit contenir des aliments issus des trois groupes : les aliments énergétiques, les aliments constructeurs et les aliments protecteurs.
La moitié de votre assiette doit être composée de légumes et n'oubliez pas qu'une seule assiette suffit.

En savoir plus ici.

 

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Conseils santé
nutrition
maladies non transmissibles (MNT)
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